Trastornos de personalidad
Especialista en trastorno límite de la personalidad (TLP), con formación clínica en hospitales de referencia. Acompaño un trabajo profundo y sostenido para comprender tus patrones, regular la intensidad emocional y construir relaciones más estables.
Experiencias que pueden indicar un trastorno de la personalidad
Emociones que se desbordan
La intensidad emocional puede resultar desproporcionada en comparación con lo que ocurre alrededor, y calmarse de nuevo cuesta más tiempo y esfuerzo de lo que te gustaría.
Relaciones muy intensas e inestables
Los vínculos importantes oscilan entre la idealización y el distanciamiento brusco, lo que genera una sensación de agotamiento tanto para ti como para quienes te rodean.
Impulsividad difícil de frenar
Actuar antes de pensar en situaciones que van desde el gasto económico hasta las relaciones genera consecuencias que luego cuesta asumir y produce un malestar persistente.
Vacío y miedo al abandono
Una sensación de vacío interior, junto con un miedo intenso a que las personas cercanas se alejen, puede llevar a conductas que, paradójicamente, acaban distanciando esas relaciones.
Comprender para transformar
Comprender tus patrones
Damos sentido a las formas de sentir y relacionarte que te generan malestar, sin juicio.
Regular la intensidad
Trabajamos la regulación emocional con terapia dialéctico-conductual (DBT).
Reconstruir vínculos
La relación contigo y con los demás, desde un lugar más estable.
Un trabajo profundo y sostenido
Especialista en TLP
Formación clínica en hospitales de referencia.
Regulación emocional
DBT como herramienta central para la intensidad emocional.
Relaciones más estables
Patrones que dejan de repetirse, desde un lugar más firme.
Sin juicio
Un espacio para comprender, no para etiquetar.
Lo que suelen preguntar sobre el TLP y su tratamiento
¿Se puede mejorar con el trastorno límite de personalidad?
La evidencia clínica actual muestra que el TLP responde bien al tratamiento psicológico especializado. Muchas personas reducen de forma significativa la intensidad y la frecuencia de los episodios de malestar y logran una vida más estable. La mejora no es lineal, pero está documentada en la literatura científica.
¿En qué consiste la terapia dialéctica conductual (DBT)?
La DBT fue desarrollada específicamente para el TLP y combina técnicas cognitivo-conductuales con principios de aceptación. El trabajo se articula en torno a cuatro módulos: tolerancia al malestar, regulación emocional, efectividad interpersonal y atención plena. Se trabaja tanto en sesión individual como en grupo de habilidades.
¿Cuánto dura el tratamiento?
El tratamiento del TLP es un proceso a medio y largo plazo. La DBT en su formato estándar se estructura en torno a un año de trabajo, aunque el recorrido real depende de cada persona, de la gravedad de los síntomas y de los objetivos acordados en terapia. Las mejoras en calidad de vida suelen notarse antes de concluir el proceso.
¿Cómo se diferencia el TLP de los cambios de humor normales?
Los cambios de humor que forman parte del funcionamiento emocional habitual duran horas o días y guardan una relación comprensible con lo que ocurre en el entorno. En el TLP, la oscilación emocional es más intensa, más rápida y con frecuencia se activa ante estímulos interpersonales muy específicos, como la percepción de rechazo. Solo un profesional de la salud mental puede valorar la diferencia con rigor.